Sindrome della Bandelletta Ileotibiale

INFORTUNIO

Sindrome della banda ileotibiale (ginocchio del corridore): l’infiammazione è causata dal raschiamento della banda ileotibiale contro il femore laterale. Si avverte una sensazione di tensione e disagio nella parte laterale del ginocchio e il dolore aumenta gradualmente. Il dolore tende a svilupparsi durante la corsa, ma scompare quando gli atleti riposano, quindi ritorna una volta ripresa la corsa.

SEGNI E SINTOMI

È causato principalmente da un uso eccessivo (dall’aumento di
Causa quantità di allenamento), mancanza di esercizi di allungamento, ecc.